평소 제가 유당불내증이 있는편이라 일반적인 우유먹으면 설사를 자주하는편인데 혹시 몰라 제가 평소에 마시는 소화가 잘되는 우유 유당0% 930Ml 랑 같이 섞어서 먹어봣는데 맛잇고 보충제라 Wph라그런지 소화도 잘되고 흡수도빠르고 좋았습니다. 그 다른 Wpc를 먹어봣을때는 물이든 우유든 다 먹어봣엇는데 먹자마자 설사해서 체중도빠지고 휴유증도 엄청 심햇습니다. 저에게 딱 잘맞는 보충제를 발견해서 다행입니다. 다만 보충제다보니 단점이라면여드름이 생길수도잇단건 있지만 순수 근육키우고 벌크목적이시라면 꼭 추천합니다. 크레아틴도 맛은 무맛이지만 그냥 평소 물마시는기분이엿고 잘 들어갔습니다